Что тяжелее поднять 50 кг мешок с песком или гирю с тем-же весом? Правильный ответ - мешок. А почему? Неудобно. Мешок конечно должен быть неполный чтобы песок мог свободно по нему должен перекатывается. Схватишь его поудобнее а песок уже в другом конце и опять неудобно. С жесткой гирей все иначе.
На этом простом принципе построено Айкидо и другие боевые искусства. Обычная реакция человека на атаку это сжаться, стать жестким и с этим на примере гири уже можно работать а если остаться расслабленным, уподобиться в чем-то мешку с песком то с этим уже справиться гораздо тяжелее. Схватил тебя противник за руку а ты её расслабил. Всё что у него есть твоя рука а всё остальное под твоим контролем такой расклад часто делает самого противника жестким так как это неожиданно для него и с этим уже можно работать.
Этот принцип универсальный и работает не только в боевых исскуствах. Если на вас давят проблемы, начальник, жена или погода. Расслабьтесь. Сделайте так чтоб им неначто было давить при этом они испытают приятное чувство невесомости.
No comments:
Post a Comment